L'inspiration est par exemple soutenue par une position couchée dorsale, l'inspireur tend les jambes et soulève légèrement la tête, il a besoin d'un dossier. Assis au bureau, il tend les coudes et fléchit les poignets. De même, l'inspireur ne tolère pas les talons hauts. La tête doit être soulevée, en marchant le torse est légèrement courbé en avant. L'inspireur marche avec les genoux et les coudes tendus et en balançant nettement les bras ; il préfère les virages a gauche. Au sport l'inspireur doit faire des éxercices d'assouplissements. Il inspire en haut de la poitrine et il aime la chaleur. Les zones climatiques humides et chaudes lui sont favorables. 
 
Par contre l'expiration est soutenue par une position couchée ventrale. Assis l'expireur n'a pas besoin d'un dossier. Il plie les jambes et éssaie de les placer sous sa chaise. Il écrie avec les poignets tendus. L' expireur peut bien porter des chaussures à talons hauts. Il marche la tête légèrement abaissée (`lorsqu´il la le torse droit). Les bras ne balancent que légèrement et ne sont jamais complètement tendus ; il préfère les virages de droite. Il tient les bras éloignés du corps et prefere Haltearbeit. Il inspire avec le ventre. Les climats secs lui sont agréables, il est le seul qui supporte le climat du désert.